Over mij

Wat leuk dat je mijn website bezoekt! Mijn naam is Jannie de Ruiter. Ik ben gepassioneerd door de enorme kracht van het instrument dat wij allemaal bij ons dragen, namelijk onze ademhaling. Graag ondersteun ik je door middel van professionele begeleiding in een fijne en veilige setting bij het (her)vinden van de verbinding met jezelf en dat wat voor jou waardevol is. Hierbij werken we altijd met de adem en indien gewenst ook met gesprekstherapie. 

Mijn reis naar ademwerk

Een aantal jaren geleden werd ik uitgenodigd voor een bewust verbonden ademsessie. Ik had wel eens van ademwerk gehoord, maar had er geen ervaring mee en was wel nieuwsgierig naar de ervaring. Wat er in die sessie gebeurde was heel bijzonder.

Ik kwam oude pijn tegen, waarvan ik me niet bewust was dat dat er nog zat. Dat op zich vond ik al heel bijzonder, want in mijn werk als behandelaar in de GGZ ben ik dagelijks bezig met voelen en reflecteren...waarom wist ik dit dan niet van mezelf?
In de sessie kon ik de pijn doorvoelen en loslaten. Ik voelde me daarna lichter. 

Vervolgens vroeg ik me af, of wat ik ervaren had duurzaam zou blijken te zijn. Zou dat gevoel nou écht weg zijn of was dat iets tijdelijks? Ik merkte op de langere termijn dat het niet meer terug kwam en daar was (en ben) ik erg blij mee.
Ik ben daarna vaker ademsessies gaan doen en raakte zó gefascineerd door de helende kracht van de adem dat ik de wens had om te leren hoe je mensen hierin kunt begeleiden. Ik volgde een zeer gedegen opleiding bij Adempro en inmiddels ben ik gecertificeerd ademcoach en heb ik mijn eigen praktijk, Breathwork Haarlem. 

Ik vind het fantastisch om dit werk te mogen doen, naast mijn andere baan als individueel- en groepsbehandelaar in de GGZ. Het is mooi om te zien hoe een verbonden ademsessie voor vrijwel iedereen een bijzondere en waardevolle ervaring is. Ademsessies kunnen ervoor zorgen dat onverwerkte pijn of trauma doorvoeld en geïntegreerd kan worden, het kan inzicht geven in dysfunctionele patronen en helpen deze los te laten en te vervangen voor gezondere patronen.  
Mensen in zo'n proces mogen begeleiden voelt als een enorm voorrecht voor mij. 

Mijn unieke aanpak

De combinatie van het professioneel begeleiden van verbonden ademsessies met mijn jarenlange ervaring als individueel- en groepsbehandelaar in de GGZ stelt me in staat om bewust verbonden ademsessies te combineren met therapeutische gesprekken.

Zo kan ik je een integratieve behandeling op maat aanbieden. Op mentaal, fysiek en emotioneel niveau werken we samen aan de uitdagingen waar je tegenaan loopt. Zo werk je niet alleen aan het herstellen van de verbinding met jezelf op cognitief niveau, maar bieden de sessies ook een doorvoelde, belichaamde ervaring.  

Meer informatie over therapie door middel van ademsessies en gesprekken vind je onder het kopje 'diensten'.